Tiistaina 23.6. klo 16-17.30

Vainio-Mattilan Tila, Ulvila (osoitteen saat ilmoittautumisen yhteydessä)

25€, maksu ennakkoon ilmoittautumisen yhteydessä lähetettävän maksulinkin kautta

Tää on sulle, joka haluut tuntea olosi kannatelluksi ja kaipaat pienen hemmotteluhetken arkeen. Lempeästi virtaavaa joogaa upeissa maalaismaisemissa & ihanat kakkukahvit. Pieni aikahyppy menneeseen maailmaan, hitaampaan tahtiin ja läsnäoloon.

Ilmoittautuminen sähköpostitse. Ilmoita nimesi, sähköpostiosoitteesi ja mahdolliset ruoka-aineallergiat varauksen yhteydessä.

Säävaraus - sateen sattuessa tapahtuma siirtyy sisätiloihin.

Oo nopee, sillä paikkoja tapahtumaan rajallisesti. Varaa paikka sulle (ja ystävälle?).

Syyskauden 2026 tunnit varattavissa Studio Lumoon.

Keskiviikkoisin 12.8. alkaen

klo 18-19 SOFT FLOW
Lempeää, virtaavaa liikettä koko keholle. Harjoitus päättyy pidempiin, helliviin asentoihin ja Savasanaan eli loppurentoutukseen.

klo 19.15-20.15 YIN
Yinjoogassa pitkäkestoiset asanat yhdistyvät syviin, tietoisiin hengityksiin. Sulatat kireyksiä niin kehosta kuin mielestäkin, ja löydät itsellesi lisää rentoutta ja rauhaa.

Kertamaksu 21€

3x sarjakortti 55€

Vahvistava Flowjooga

Maanantaisin 17.30-18.30

10.8.-28.9.2026 (8x)

Vahvistava flowjooga on harjoitus, jossa hengitys ja asennot yhdistyvät virtaaviksi liikesarjoiksi. Löydät lisää voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Pääset myös sopivalla tavalla haastamaan itseäsi. Rohkaisen sinua kokeilemaan erilaisia jooga-asanoja ja kiinnostavia siirtymiä. Tunnin jälkeen olo on tasapainoinen, voimaantunut ja rauhoittunut.

Aiemmasta joogataustasta tai muusta kehonpainoharjoittelusta on apua tällä kurssilla, mutta mitään ihmeellistä ei tarvitse osata. Voit rohkeasti tulla kokeilemaan, sillä ryhmä on pieni, ja jokainen pysyy varmasti matkassa mukana.

Kurssille on vain 8 paikkaa. Suosittelen varaamaan paikan hyvissä ajoin, jotta varmasti mahdut mukaan <3. Ennakkoilmoittautumisella varmistat myös edullisemman hinnan tunneille.

Sijoitus itseesi: 130e (norm. 168e). Kurssin maksu suoritetaan sähköpostiin lähetettävällä maksulinkillä.

Palauttava yinjooga

Maanantaisin 19-20

10.8.-28.9.2026 (8x)

Yin tarkoittaa passiivisuutta, hiljaisuutta ja pysähtymistä. Yinjoogassa pitkäkestoiset asanat yhdistyvät syviin, tietoisiin hengityksiin. Sulatat kireyksiä niin kehosta kuin mielestäkin, ja löydät itsellesi lisää rentoutta ja rauhaa.

Maailman syke on välillä aika nopea, ja se syke vaikuttaa väistämättä meihin. Ja juuri se täysi kalenteri on merkki siitä, että nyt kannattaa raivata tilaa olla ja hengittää. Kurssi sopii niin ensikertalaisille kuin pidempäänkin jooganneille: sinulle, joka kaipaat hetken hengähdystä arjen kiireiden keskellä.

Kurssille on vain 10 paikkaa. Suosittelen varaamaan paikan hyvissä ajoin, jotta varmasti mahdut mukaan <3. Ennakkoilmoittautumisella varmistat myös edullisemman hinnan tunneille.

Sijoitus itseesi: 130e (norm. 168e). Kurssin maksu suoritetaan sähköpostiin lähetettävällä maksulinkillä.